2019年解放軍文職招聘考試護(hù)理專業(yè)知識(shí)：產(chǎn)褥期婦女活動(dòng)指導(dǎo)-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
2019年解放軍文職招聘考試護(hù)理專業(yè)知識(shí)：產(chǎn)褥期婦女活動(dòng)指導(dǎo)發(fā)布時(shí)間：2019-02-17 22:15:16首先我們一起看一個(gè)題目：1. 關(guān)于自然分娩產(chǎn)婦鼓勵(lì)下床活動(dòng)的時(shí)間為：A.產(chǎn)后6～12小時(shí) B.產(chǎn)后24小時(shí)C.產(chǎn)后第3天 D.產(chǎn)后1周可以看出，這一類考題都是以直接提問(wèn)的形式出現(xiàn)的，所以只要知道產(chǎn)褥期的概念、產(chǎn)婦活動(dòng)時(shí)間及程度，就可以選出正確答案。關(guān)于對(duì)產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的健康教育可以從一下幾個(gè)方面去考慮：1.正常經(jīng)產(chǎn)道分娩的產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)適當(dāng)盡早活動(dòng)，產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)可增加產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)，可使妊娠期松弛的肌肉恢復(fù)正常，幫助體形復(fù)原，預(yù)防產(chǎn)后腰背疼痛等問(wèn)題。經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后6～12小時(shí)內(nèi)即可起床輕微活動(dòng)，于產(chǎn)后第2日可在室內(nèi)隨意走動(dòng)，按時(shí)做產(chǎn)后健身操。產(chǎn)后2周可從事少量家務(wù)活動(dòng)，以防子宮脫垂。2.行會(huì)陰后-側(cè)切或剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，可適當(dāng)推遲活動(dòng)時(shí)間，預(yù)防下肢靜脈血栓的形成。待拆線后傷口不疼痛時(shí)，也應(yīng)做產(chǎn)后健身操。由于產(chǎn)婦產(chǎn)后盆底肌肉松弛，應(yīng)避免負(fù)重勞動(dòng)或蹲位活動(dòng)，以防子宮脫垂。3.產(chǎn)褥期：從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復(fù)至正常非孕狀態(tài)的一段時(shí)間，一般為6周。
2019年解放軍文職招聘考試護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：糖尿病運(yùn)動(dòng)療法-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2019-02-16 23:05:50(1)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式：有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步、慢跑、騎自行車、做廣播操、太極拳、球類活動(dòng)等。最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間是餐后1小時(shí)(以進(jìn)食開(kāi)始計(jì)時(shí))。(2)運(yùn)動(dòng)量的選擇：合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為活動(dòng)時(shí)病人的心率達(dá)到個(gè)體60%的最大耗氧量，簡(jiǎn)易計(jì)算法為：心率=170-年齡。活動(dòng)時(shí)間為30～40分鐘，包括運(yùn)動(dòng)前作準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)的整理運(yùn)動(dòng)時(shí)間(達(dá)到應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度后堅(jiān)持20～30分鐘的運(yùn)動(dòng)才能起到降血糖的作用)，可根據(jù)病人具體情況逐漸延長(zhǎng)，每天1次，肥胖病人可適當(dāng)增加活動(dòng)次數(shù)。用胰島素或口服降糖藥者最好每天定時(shí)活動(dòng)。若有心、腦血管疾患或嚴(yán)重微血管病變者，應(yīng)按具體情況選擇運(yùn)動(dòng)方式。(3)注意事項(xiàng)：①運(yùn)動(dòng)前評(píng)估糖尿病的控制情況，根據(jù)病人具體情況決定運(yùn)動(dòng)方式、時(shí)間以及所采用的運(yùn)動(dòng)量。②運(yùn)動(dòng)不宜在空腹時(shí)進(jìn)行，防止低血糖發(fā)生。運(yùn)動(dòng)中需注意補(bǔ)充水分，隨身攜帶糖果，當(dāng)出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)及時(shí)食用并暫停運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中若出現(xiàn)胸悶、胸痛、視力模糊等應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)處理。當(dāng)血糖 14mmol/L，應(yīng)減少活動(dòng)，增加休息。③運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶糖尿病卡以備急需。④運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做好運(yùn)動(dòng)日記，以便觀察療效和不良反應(yīng)。下面做一道題來(lái)檢驗(yàn)一下吧。1. 以下不適合糖尿病人運(yùn)動(dòng)鍛煉的項(xiàng)目是：A.散步 B.太極拳C.乒乓球 D.爬山以上就是糖尿病運(yùn)動(dòng)療法的相關(guān)內(nèi)容，預(yù)祝大家考試順利!
2019年解放軍文職招聘考試護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：化學(xué)灼傷的急救處理措施-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
2019年解放軍文職招聘考試護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：化學(xué)灼傷的急救處理措施發(fā)布時(shí)間：2019-02-18 10:51:29一、創(chuàng)面立即用大量流動(dòng)水沖洗，水流量要大，時(shí)間要充足，以去除并稀釋致傷的化學(xué)物質(zhì)，防止化學(xué)物質(zhì)繼續(xù)對(duì)皮膚損傷(石灰灼傷除外)和經(jīng)皮膚吸收引起中毒。沖洗時(shí)間可按具體情況而定，一般為30～60min.二、頭面部灼傷時(shí)要注意眼、耳、鼻、口腔內(nèi)的沖洗。特別是眼，應(yīng)首先沖洗，沖洗時(shí)必須注意有無(wú)化學(xué)物質(zhì)濺入眼內(nèi)，如有眼瞼痙攣、流淚、結(jié)合膜充血、角膜上皮腫脹、角膜混濁，前房混濁等癥狀時(shí)，應(yīng)持續(xù)用生理鹽水沖洗，并按醫(yī)囑，給予其他藥物治療(眼睛護(hù)理見(jiàn)特殊部位燒傷護(hù)理中的眼睛護(hù)理)。三、嚴(yán)密觀察生命體征，尤其是尿量、尿色、尿比重的改變，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化及繼發(fā)性臟器損傷。
